Séances de Yoga-Pilates-Stretching
Nant
Descriptif
Proposé par Laure Jean, professeure diplômée et formatrice en yoga et pilate.
La fusion de disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante…
Débutants ou initiés, soyez les bienvenus !
Lundi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Mardi :
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Mercredi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Jeudi:
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Yoga & Relaxation 19h30-20h30
Salle du Dojo, côté Piscine
Tous niveaux, adultes, enfants, ados et sans inscription
Ouverture
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du 13 juillet 2026 au 21 août 2026
Lundi : de 10h30 à 11h30
Mardi : de 10h30 à 11h30
Mercredi : de 10h30 à 11h30
Jeudi : de 10h30 à 11h30 et de 19h30 à 20h30
